□ 캠프 일정표

시 간	(1일차)	(2일차)	(3일차)
07:00∼08:00		기 상 및 세 면
08:00∼09:00		조 식/교육 준비
09:00∼10:00		장비 수령/수준별 집합
		스키 교육Ⅱ - 한쪽씩 턴하기 - S자 턴하기 (프르그 보겐)	스키활동 ⅳ - 산쪽 슈템턴 - 계곡쪽 슈템턴 - 다리붙이기 완성
10:00∼11:00
11:00∼12:00
12:00∼13:00	오리엔테이션 및 안전교육	중 식	중 식/짐정리
13:00∼14:00	휘닉스 평창으로 이동	스키활동 Ⅲ - S자 턴(프르그 보겐) - 다리붙이기 연습 (슈템턴)	인원점검/출 발 도 착(16:30)
14:00∼15:00
15:00∼16:00
16:00∼17:00	만남의 시간 친구야 반갑다 (여는마당, 생활안내)
	휴식	정리 및 휴식
17:00∼18:00
	석 식		1일차 간식: 치킨 2일차 간식: 피자 ※ 상황에 따라 변동 가능
18:00∼19:00	스키 장비 렌탈 및 이동	워터파크 체험
19:00∼20:00	스키 교육Ⅰ - 장비렌탈 및 이론교육 - 준비운동, 착용법, 등행법 - 정지하기(프리그 화렌)
20:00∼21:00
21:00∼22:00	간식 나눔 및 점호
22:00∼23:00	취침

□ 식단표

	월요일/목요일	화요일/금요일	수요일
정성이 가득한 아침	김치콩나물국 쌀밥 후랑크소시지볶음 사모사튀김 계란찜 식빵 딸기잼 요구르트 배추김치	간장제육불고기 쌀밥 해물완자전 두부양념조림 모닝빵 딸기잼 배추김치 도시락김 음료	쇠고기무국 쌀밥 미트볼조림 맛살계란말이 펜넨파스타샐러드 도시락김 부시맥 딸기잼 배추김치 쥬시쿨
건강을 생각한 점심	메추리알 장조림 쌀밥 얼갈이 된장국 떡볶이 김말이튀김 만두튀김 배추김치 쥬시쿨	돈까스, 데미그라스소스 쌀밥 단호박죽 토마토소스스파게티 허니감자튀김 고구마샐러드 콘후르츠칵테일 오이피클, 깍두기 오미자쥬스	강황칼레소스 쌀밥 어묵무국 생선까스, 타르타르소스 칠리소스비엔나떡볶음 명엽채볶음 배추김치 석류쥬스
행복을 주는 저녁	고추장제육볶음 쌀밥/제첩국 청양풍볶음우동 콩나물무침 데리야끼북어무조림 해초샐러드 깍두기 매실쥬스	짜장소스 쌀밥 짬뽕국 탕수육 한식잡채 맛살햄볶음 단무지무침 배추김치 요구르트	부대찌개 쌀밥 타코야끼 단호박튀김 숙주나물 미니새송이볶음 깍두기 쥬시쿨